Dù cho là ai, trong vai trò khi làm việc tại công ty, cần có trách nhiệm phải hoàn thành công việc. Khi đó cũng sẽ có những lúc cảm thấy bị căng thẳng nặng. Làm một công việc khi đang căng thẳng thì sẽ khó đạt được kết quả.
Việc giảm bớt căng thẳng trước hết là không bó buộc bản thân. Những người mà chúng ta có thể trò chuyện có rất nhiều như gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, cấp trên. Và chúng ta hãy thử nhớ lại động cơ mà chúng ta làm công việc này là gì?
Sự vật sự việc dù cho giống nhau thì mức độ căng thẳng như thế nào cũng là sự riêng biệt của từng người. Chúng ta hãy xóa bỏ cách suy diễn vội vàng như: “Với lượng công việc này thì chắc không vui nổi”, “Mình còn vất vả hơn”...
Nếu xung quanh chúng ta có những người bị căng thẳng nhiều, thì hãy cùng trò chuyện, suy nghĩ về việc đó và xây dựng một môi trường làm việc ấm áp.
Bài học hôm nay
HÃY LÀ MỘT CÔNG TY SUY NGHĨ CHO NHAU
